あなたは、「スキマ時間」をどのように活用していますか？
忙しい社会人でもスキマ時間を有効活用すれば、英語力を効率よくアップさせることができます。
本記事ではスキマ時間を有効に活用するための英語勉強法を9個ご紹介します。
記事を読んで分かること
- 日常にあるスキマ時間
- スキマ時間にできる英語学習法9選
- スキマ時間の学習で意識すること
まきお英語学習を始めてから約3年、2000時間以上勉強してきた私がおすすめするスキマ時間学習法をご紹介します！
日常のスキマ時間把握してますか？
日常のスキマ時間っていつですか？
こう聞かれてあなたはパッと思いつきますか？
少し考えてみましょう……
- 通勤の時間
- 家事の時間
- 寝る前の時間
- お風呂の時間
- 会社の昼休みの時間
- 歯を磨く時間
- トイレの時間
- 服を着替える時間
- 髪をセットする時間
- 何かの待ち時間（デートや通院など）
何個思いつきましたか？
上記のように、日常生活には意識せずに無駄にしている時間が多数存在しています。
無駄かどうかは人による部分もあると思いますが、スマホをだらだら触っていたり、何もしていなかったりする時間は「スキマ時間」になると考えてよいでしょう。
私がスキマ時間の勉強をおすすめする理由として、高い集中力を維持できるというのが大きな理由です。
ポモドーロ・テクニックをご存じですか？
ポモドーロ・テクニックとは、時間管理術のひとつ。 1980年代にイタリア人のフランチェスコ・シリロによって考案された。このテクニックではタイマーを使用し、一般的には25分の作業と短い休息で作業時間と休息時間を分割する。 1セットを「ポモドーロ」と呼ぶ。これは、イタリア語で「トマト」を意味する言葉で、シリロが大学生時代にトマト型のキッチンタイマーを使用していたことにちなむ。
Wikipedia
時間を短く区切ることで、気分が乗りにくい課題でも集中して取り組みやすくなります。
「時間が限られている方が集中できる」という経験、一度はしたことがあるはずです。
隙間時間を有効に活用して、効率よく英語力を伸ばしていきましょう。
スキマ時間にできる英語勉強法
ここからは、スキマ時間にできる英語学習を9つご紹介します。
少しでもスキマ時間があれば、次のようなことができます。
- 単語学習
- Amazonサービスでリスニング
- CNN,BBC,TEDでリスニング
- YouTubeでリスニング
- 洋楽を聴く
- NetflixやHuluで海外ドラマ視聴
- オンライン英会話
- アプリでスピーキング練習
- アプリでTOEIC対策
それぞれどのようなものか詳しく説明していきますね。
単語学習
スキマ時間の単語学習を、一度はしたことがあるのではないでしょうか。
現在は、アプリも揃っているので1分からでも簡単に学習できます。
おすすめの単語学習アプリは「mikan」です。
英単語学習アプリ「mikan」は、１度に大量の単語を、何度も繰り返して覚えるのが得意なアプリです。
アプリで単語を覚えたい方はぜひ活用してみてください。
Amazonサービスでリスニング
 music unlimited |  audible |  kindle unlimited | |
| 月額料金 | 780円(税込) | 1500円(税込) | 980円(税込) |
| 特徴 | 数10万曲の洋楽が聴き放題 | 洋書が無料で聴き放題 | 7万冊以上の洋書が読み放題 |
| 英語学習の使い方 | 歌詞を見ながら一緒に歌う | スキマ時間に気になる本をリスニング | Kindleで洋書多読 |
| 効果 | ・英語のイントネーションが分かる ・発音向上 ・リフレッシュ効果もあり | ・リスニング力アップ ・本の知識も得られて一石二鳥 | ・語彙力や表現力アップ ・読解力アップ |
| おすすめ度 | まあまあおすすめ | かなりおすすめ | おすすめ |
| 無料体験を試す | 1冊無料で聴いてみる | 無料体験を試す |
Amazonの提供するそれぞれのサービスは、とにかくラインナップが豊富です。
加えて、聴き放題や読み放題なので、教材が尽きることがありません。
中でもおすすめは、Audibleです。
Audibleで英語学習をするメリットは5つあります。
- 選べる書籍の数が豊富
- 好きな洋書で英語学習ができる
- 通勤中などスキマ時間に楽しんで学習できる
- 音声のスピード調節が楽々
- 聴き放題
現在、月額1500円で日本語書籍、洋書が聴き放題、無料体験もやっています。
＼ 120万冊以上が聴き放題 ／
いつでも退会できます
CNN,BBC,TEDでリスニング
CNN、BBC、TEDはリアルな英語に触れられる最高のリスニング教材です。
 CNN |  BBC |  TED | |
| 月額料金 | 990円(税込) | 無料 | 無料 |
| 特徴 | 最新のニュースが聞ける | イギリス英語で 様々なトピックを学習できる | 日本語スクリプトあり |
| 英語学習の使い方 | スキマ時間にリスニング | スキマ時間にリスニング | スキマ時間にリスニング |
| 効果 | ネイティブのスピードに ついていけるようになる | リスニング力アップ ブリティッシュアクセントを学べる | リスニング力アップ 様々な知見が得られる |
| おすすめ度 | おすすめ | かなりおすすめ | かなりおすすめ |
| Apple | Apple | Apple |
CNN EE
CNN EEは有料になってしまうのですが、質の高いニュースをリスニングできます。
「CNN ENGLISH EXPRESS」という毎月刊行される雑誌を購入すると音声がダウンロードできます。
丁寧に翻訳されており、リスニング力アップのための仕組みが豊富に盛り込まれています。
「分かりやすく勉強したい」という方は雑誌の購入をおすすめします。
BBC Learning English
BBCには、3分～6分程度で聞けるニュースがあるのでダウンロードすればちょっとした時間にいつでもどこでもリスニングが可能です。
TED
TEDを使えば、世界の著名人によるプレゼンが無料で聴けます。
内容的にも優れたものが多く、英語の勉強と同時にあらゆることを学習できます。
公式サイトでは日本語、英語両方のスクリプトを見ることができるので、リスニング力に自信のない方でも安心です。
YouTubeでリスニング
YouTubeもスキマ時間の学習教材とすることができます。
今ではかなり多くの方が英語学習に関する動画をUPしています。
日本人英語学習者、海外のYouTuberどちらでも構いません。お気に入りのYouTuberを見つけて隙間時間に視聴しましょう。
まきおわたしが良く見ているYouTuberの方々を紹介します。
Atsueigo
