オンライン英会話が続かない時の対処法｜継続のコツ7選【2年以上継続中】

ある調査では、継続率6%という結果も出ているくらい、オンライン英会話の継続は難しいです。オンライン英会話に慣れる前に、さまざまな悩みにぶつかり、多くの方は挫折してしまいます。

わたし自身も、危うくそうなりかけましたが、今回紹介する方法を色々試した結果、今では2年以上オンライン英会話を継続して受講しています。

本記事では、そんな私が継続するために行ってきた7つのコツをご紹介します。

本記事の内容は以下の通り。

オンライン英会話が続かない理由

オンライン英会話が続かない理由は以下のように様々です。

まずは続かない理由を理解することから始めましょう。

それぞれ詳しく見ていきます。

続かない理由①：効果を実感できない

オンライン英会話が続かない理由として、よくあげられるのが「効果を実感できない」という点です。

こんな思考が継続を妨げます。

続かない理由②：「話せない」ことを恐れている

予約はしたものの、レッスンをさぼってしまった。

こんな経験ありませんか？

特にオンライン英会話を始めたころは、ほとんど何も話せないと思います。

頻繁に起こる沈黙は、なかなか苦しいものですよね。

あの微妙なレッスンの雰囲気を恐れて、レッスンをさぼりがちになり、最終的にオンライン英会話を辞めてしまうというケースも非常に多いです。

続かない理由③：強制力がないので先延ばしにしてしまう

オンライン英会話は「独学」です。

自分自身でレッスンの時間や教材をコントロールする必要がありますよね。

ある程度、自分を律することができないといけません。

オンライン英会話に限らず、強制力が働かないことを続けられる人は少数派というのが現実です。

続かない理由④：仕事や家庭環境のせい

• 残業が多く、帰ってくる時間が不規則
• 実家に家族と住んでいるのでオンライン英会話を受けにくい

このような環境が原因でオンライン英会話を続けられないといったこともよくあります。

続かない理由⑤：オンライン英会話がそもそも必要ではない

そもそも、オンライン英会話をする必要がないパターンです。

強制力と似た部分もあるのですが、

• 趣味でやっている
• 興味本位でやっているなど
• 何となく話せるようになったらいいな

このように、オンライン英会話をする必要性があまり高くない方も挫折する確率が高いです。

オンライン英会話を続けるためのコツ7選

続かない理由を理解したところで、ここからはオンライン英会話を続けるためのコツを7つご紹介します。

どの方法も私が実際に試してきて効果のあったものです。

それぞれタイミングに合わせて使い分けることでかならず効果を実感できますよ。

続けるためのコツ①：効果は3か月後と割り切る

「オンライン英会話を続けているのに効果が出ない」

このように悩む人は無数にいます。

ですが、そういう人に限って1ヶ月やそこらで結果が出ると思っていることが多いです。

オンライン英会話の効果が出るのは早くて3か月

これを理解しておきましょう。

「1ヶ月でペラペラに！」といった情報をネットで見ることもあるかもしれませんが90％はウソです。

ペラペラになるには数年かかりますし、効果を感じるだけでも普通の人なら最低3か月、6ヶ月以上かかる人もいます。

「効果が出るのは早くて3か月後だ」と長期的な期間で成果を見ていれば、効果が出ないから続ける気にならない
という状況は避けられます。

続けるためのコツ②：予習の時間をとる　

「言いたいことが全然出てこなくて、会話が気まずくなる」

こんな不安を解消してくれるのが、予習です。

オンライン英会話では教材を使用してレッスンをすることが一般的です。

レッスン前に教材に目を通し、言いたいことをあらかじめ作っておきましょう。

簡単な文章で構いません。

文章を準備するのは難しいかもしれませんが、日本語で言いたいことを考えて、Google検索で調べればOKです。

このサイクルを回していると、数か月後には準備する時間も速くなってくるはずです。

予習の方法については、以下の記事で詳しく解説しています。参考にしてください。

続けるためのコツ③：資格試験に申し込んでみる

ただオンライン英会話を受けるというだけでは強制力がありません。

強制的にオンライン英会話に取り組むための方法として、資格試験を活用するのも一つの手です。

TOEICと言ったらL＆R（リスニング＆リーディング）試験が有名ですが、スピーキングテストもあるって知ってましたか？

受験料は少し高いですが、TOEICのスピーキングテストを予約しておくことでオンライン英会話へのモチベーションを強制的に高めることができます。（TOEIC Speaking Test）

わたしはこれで実際にTOEICスピーキングテストに申し込んでみました。結果はプロフィール参照。

他にもVersantやオンライン英会話スピーキングテストなど、様々なスピーキングの試験があるので有効に活用しましょう。

続けるためのコツ④：周りに宣言する

「周りに宣言する」といった方法も強制力を作り出すための方法です。

家族や友達などに「オンライン英会話を始めた」「英語話せるように練習してる」と宣言しましょう。

「夢や目標は声に出して、誰かに言うようにした方がいい」というのと同じです。

続けるためのコツ⑤：オンライン英会話の目的を明確にする

「そもそも自分は何のためにオンライン英会話をやっているのか？」を見直すことも継続のコツです。

目的が明確になっていると継続率がぐんっと変わります。

もし、「あまりオンライン英会話をする必要ないな」となれば、いっそのこと辞めてしまいましょう。

続けるためのコツ⑥：自分に合った講師・教材を見つける

これ、意外と大事です。

自分にあった教材や講師を見つけると、レッスンに対するモチベーションが全く違います。

説明が分かりやすいといった講師ではなく、イケメンの講師でも美人の講師でも構いません。

話していて楽しい！と思える講師を見つけたら継続して予約しましょう。

教材も同じで、やっていて楽しい、学びが多いと思うものを選びましょう。

続けるためのコツ⑦：オンライン英会話を変えてみる

「続かないな」と思ったら思い切ってサービスを変えてみるのも一つの方法です。

各会社で強みとしている部分が異なります。

誰かがオススメしているからと言って、それがあなたに合っているかはわかりません。

オンライン英会話はスクールのように年間契約ではなく1ヶ月で変えることが簡単にできるので、色々なオンライン英会話を試してみるのも面白いですよ。

おすすめのオンライン英会話もいくつか紹介しているので、よかったら参考にしてください。

参考：【失敗したくない】超初心者でも安心のオンライン英会話5選

【習慣化できたらすべて解決】習慣を作り出すための工夫

続けるためのコツをいくつかお伝えしてきましたが、継続の一番の秘訣は「習慣化」です。

習慣になるまで、66日ほどかかるとメンタリストのDaiGoさんは言っています。（参考：習慣を身につけるために必要な日数は？）

逆に習慣化さえしてしまえば、容易にオンライン英会話を継続できるようになるということです。

今回は私が実際に行ってきた、「オンライン英会話を受ける習慣を作り出す工夫」を3つご紹介します。

毎日受ける

経験上、オンライン英会話は毎日受けるのが好ましいです。

2日に1回、1週間に3回など、間隔が空いてしまうと「今日はオンライン英会話か…」など余計な思考が介入する余地を与えてしまいます。

逆に毎日受けるようにしていると、余計なことを考える必要がありません。

フロリダ州立大学の社会心理学教授であるロイ・バウマイスター氏いわく、全ての決断は「ウィルパワー（意志の力）」を使うそうです。（参考：Why You Need to Sleep On It）

決断の回数を減らすことが習慣をつくる第一歩です。

朝に受ける

仕事が忙しいし、毎日受けられる自信がない…

こんな方におすすめなのが「朝」です。

特に5時〜6時ぐらいがおすすめ。

誰にも邪魔されることなく、レッスンが受講できますし、早起きの習慣も作ることができるので、一石二鳥です。

前日にレッスンのページを開いておく

さらに突き詰めていきましょう。

朝起きたらすぐにレッスンに入れるように、レッスンページを開いてパソコンを閉じておくのがおすすめです。

朝、PCを開けばすぐに受講できるので決断をする時間がいりません。

私は上記3つのことを毎日意識したことで、2年以上オンライン英会話を継続できるようになりました。

歯を磨くようにオンライン英会話を受ける

こうなれば勝ちです。

３つの方法を、あなたのオンライン英会話生活に取り入れてみてください。

どうしてもオンライン英会話を続けることができない方へ

上記のような方には、AQUES英会話をオススメします。

オンライン英会話ですが、スクールに近い英会話です。1年間の契約制です。

継続率は驚異の97%。

わたしも1週間体験してみましたが、継続の仕組みが豊富に織り込まれています。

特に初心者の方におすすめできる英会話サービスですので、一度検討してみてもいいかもしれません。

わたしの体験談は【口コミ・評判】AQUES(アクエス)英会話を7日間体験した感想にまとめてあります。よかったら参考にしてみてください。

いかがでしたか？

オンライン英会話は、今まででは考えられないくらい本当にコスパの良いサービスです。

有効に活用すれば海外留学なんてしなくても英語が話せるようになります。

オンライン英会話の継続率は6%という結果もありますが、今回紹介した方法を使えば必ず継続できるようになるはずです。

頑張ってオンライン英会話を続けられることを祈ってます。